|
On profite de l'été et des produits frais pour manger plus light
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 35,88g | Białk: 50,60g | Węglo: 232,19g.
Śniadanie: pruneaux d'agen dénoyautés, pain sandwich complet mannapain, Nestlé Dessert Chocolat Noir, pain sandwich nature mannapain, Café Expresso, Thé sans Sucre. Lunch: Pomme, Endive, Pain Blanc, Pain Grillé, Jambon de Dinde, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Biscotte, Rustica Sauce Crudités Nature Légère. Obiad: Leader Price Choux-Fleurs En Fleurettes, Auchan Yaourt 0%, Bridelight Beurre Allégé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Narvik Pain Grillé, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Heudebert Biscottes. Przekąski/Inne: Pomme Golden, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poires, Café Expresso, Thé sans Sucre. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|