Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 88,19g | Białk: 192,81g | Węglo: 152,55g.
Śniadanie: Cruzeiro Café Liofilizado, Izkol Galletas de Chuño Light, Dátil, Maca, Soprole Protein +, Nueces, Avellanas, Almendras. Lunch: Almendras, Pechuga de Pollo sin Piel, Palta, Pimentón. Obiad: Pechuga de Pollo sin Piel, Palta Hass. Przekąski/Inne: Lider Maní sin Sal, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Dátil, Soprole Protein +, Lider Maní sin Sal, Almendras, Lider Maní sin Sal, Guallarauco Agua de Fruta Mango Maracuyá, Dátil, Avellanas, Lider Maní sin Sal, Soprole Protein +, Pepino Dulce, Kiwi, Uva Negra. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|