Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 22,94g | Białk: 43,62g | Węglo: 120,51g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Fiorucci Prosciutto Cotto, Peperoni, Meloni Gialli, Mulino Bianco Pancarrè, Uovo. Obiad: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottilette Light, Mulino Bianco Pancarrè. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|