Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pora_xydet
Dziennik
15 sie 18
Dziennik Pora_xydet, 15 sie 18
Profil Pora_xydet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
15.08.18
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 sierpnia 2018:
764 kcal
Tłusz: 17,15g | Białk: 60,65g | Węglo: 97,65g.
Śniadanie:
Корица, Соль, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе.
Lunch:
Батон, Pita's Куриный Бульон.
Przekąski/Inne:
Яблоко.
więcej...
2263 kcal
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 31 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Что с Фс?Где фото?Сейчас выложу)
15 sie 18 przez użytkownika:
Pora_xydet
Historia Wagi Pora_xydet
Zobacz Pełną Historię