|
Went to a pool/pot luck/margarita party last saturday. I enjoyed a few margaritas and the food was fantastic. Paid the price in weight gain. I will work hard to get back to my previous low and continue on to my goal weight goal.
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 50,84g | Węglo: 291,93g.
Śniadanie: Krusteaz Belgian Waffle Mix, Pancake Syrup . Lunch: Bob Evans Arnold Palmer, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco. Obiad: Daisy Light Sour Cream, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Meatless Enchilada with Beans and Cheese. więcej...
|
|
2618 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|