Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3002 kcal
|
Tłusz: 76,02g | Białk: 222,15g | Węglo: 333,80g.
Śniadanie: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Crownfield Zarte Haferflocken. Lunch: Aldi Kaisergemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Obiad: Salakis Feta Natur, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|