Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 76,35g | Węglo: 100,85g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%, Избенка Козий Творог. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окей Груша Конференс, Инжирный Персик, Абрикосы, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Салат с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|