Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 81,70g | Węglo: 73,42g.
Śniadanie: Pão de Queijo Canastra com Queijo Parmesão Oficina Funcional, Molico Leite Desnatado, Manteiga (com Sal). Lunch: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Quero Feijão Preto. Obiad: Pao Queijo Zero Carb Ofic Func. Przekąski/Inne: Capuccino Mais Mu , Pao bread mix, Kefir de Leite e Leite de Coco, Dolce Gusto Cortado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.kosrj
|