Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
k.d.a13
Dziennik
16 sie 18
Dziennik k.d.a13, 16 sie 18
Profil k.d.a13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
125,8 kg
Do tej pory straciłeś:
53,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2018:
898 kcal
Tłusz: 22,42g | Białk: 79,16g | Węglo: 99,49g.
Śniadanie:
Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный).
Lunch:
Красные Помидоры, Соленья, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки.
Obiad:
Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин .
Przekąski/Inne:
Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Спс
16 sie 18 przez użytkownika:
k.d.a13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi k.d.a13
Zobacz Pełną Historię