Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 75,19g | Węglo: 10,20g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Brócolis, Peito de Frango, Paleta Bovina. Obiad: Queijo Gouda ou Edam, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Ovo de Codorna. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|