Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 39,58g | Białk: 110,49g | Węglo: 301,12g.
Śniadanie: Pnp No Name Baked Beans in Tomato Sauce, Evox Synergy Whey Protein, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Vital Muesli Original, Cinnamon, Red Delicious Apples. Lunch: Beefy Bovril, Bokomo Provita Wholewheat, Tomatoes, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Deli Chicken or Turkey Loaf, Albany Ultima Multigrain Brown Bread. Obiad: No Name Tomato Sauce, I&J Fish Cakes, Nando's Portuguese Roll, Pnp No Name Baked Beans in Tomato Sauce, Pnp No Name Farmstyle Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Bananas, Evox Synergy Whey Protein, Blue Diamond Almond Milk Original, Kellogg's All Bran Flakes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|