Dziennik runchranda3, 17 sie 18

Profil runchranda3 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

terakhir saya nimbang mungkin 8 hari lalu. bb saya 57.5 sekarang blm nimbang lagi tapi kaki keliatan kecil, perut saya tdk terlalu problem karna tdk bisar. lengan masih kaya tukang pukul. bismillah 50

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2018:

504 kcal

Tłusz: 16,00g | Białk: 61,24g | Węglo: 28,68g. Lunch: Tempeh (Cooked), Indomilk Banana Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...

1672 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nice

17 sie 18 przez użytkownika: dederahmanfull

Waw pengen

15 lut 19 przez użytkownika: ilarizqina


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi runchranda3

Zobacz Pełną Historię

Dziennik runchranda3, 17 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi runchranda3