Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 48,44g | Węglo: 115,60g.
Śniadanie: Ouma Muesli Rusks, Tea with Milk, Brown Sugar . Lunch: Shandy, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Potato, Chicken Leg (Skin Eaten). Obiad: Flavoured Popcorn, Cadbury Astros. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|