Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 57,88g | Białk: 64,76g | Węglo: 187,96g.
Śniadanie: Jumbo Zonnebloempitten, Terrasana Maple Syrup, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Halfvolle Melk, Havermout. Lunch: AH Halfvolle Melk, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Yorkham, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Obiad: AH Courgette, Uien, Bereide Champignons, Kippenbouillon, Olijfolie, Merlot, Gepelde Zonnebloempitten, Appel, Kesbeke Augurk Blokjes, Tomaten, AH Balsamico Azijn, Veldsla, AH Chipolata Worstjes, Lassie Risotto Rijst. Przekąski/Inne: AH Rode Pitloze Druiven, Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|