Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 43,14g | Węglo: 135,37g.
Lunch: Vaca Atolada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lentilhas Cozidas, Ovo, Pepino (Descascado), Tomates. Obiad: Mamão Formosa, Tâmara, Salada de Frutas, Morangos, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Relva Verde Psyllium. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|