Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 161,97g | Węglo: 156,14g.
Śniadanie: Nueces, Dátil, Manzana, Peras, Cruzeiro Café Liofilizado, Almendras. Lunch: Ají Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. Obiad: Mutant Iso Surge, Pechuga de Pollo sin Piel, Palta Hass. Przekąski/Inne: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Protein +, Dátil, Nueces, Avellanas, Almendras, Soprole Protein +, Dátil. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|