Dziennik Люба27, 18 sie 18

Profil Люба27 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Решила порадовать домашних рулетиками

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2018:

1683 kcal

Tłusz: 53,49g | Białk: 97,19g | Węglo: 204,69g. Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сырок с Какао, МарС Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Obiad: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...

1731 kcal

Ćwiczenie: Gotowanie - 3 godziny i 33 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina i 2 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...