Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 53,13g | Węglo: 195,88g.
Śniadanie: Nestle Хлопья Фитнес, Alpro Natural With Coconut. Lunch: Хумус25г
, Махеевъ Горчица Зернистая, Verde Тофу Копченый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. Obiad: Cheesecakeforvegan Веганские Чизкейк, Healthy Food Ширатаки, Брокколи, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Фундук, Огурец (с Кожурой), Рагу 4г, Тушёная капуста 5г. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|