|
пожалуйста, прекратите ссориться, эти споры между девочками с анорексией и здоровыми женщинами ни к чему не приведут, оставьте друг друга в покое
очень грустно за всем этим наблюдать
|
1955 kcal
|
Tłusz: 88,01g | Białk: 44,14g | Węglo: 249,60g.
Śniadanie: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Яблочный Пирог, Монетка Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Бородинские. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Przysiady - 3 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 4 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 18 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|