|
Ну что, восстановимся после праздников... и отпуска мужа)
|
1911 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 46,29g | Węglo: 329,64g.
Śniadanie: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Яблоко Семеринка, Фуджи Яблоко. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Ром, RIOBA Кокосовый Сироп, Добрый Ананасовый Сок. więcej...
|
|
2138 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|