Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 63,24g | Białk: 35,64g | Węglo: 159,00g.
Śniadanie: Pain au Lait, Ferrero Nutella, Beurre, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Framboises. Lunch: Vandemoortele Yogorette, Super U Saucisse de Poulet, Findus Pommes Croquettes, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre, Nectarines. więcej...
|
|
1585 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny, Prysznic - 15 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|