Dziennik G.Butrik, 19 sie 18

- 1.6 кг.

Хорошая выдалась неделька, я молодец — работал качественно ^•^ Надеюсь, следующая неделя станет переломом психологической планки в 100кг.
100,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.    Wciąż do stracenia: 25,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2018:
1908 kcal Tłusz: 99,99g | Białk: 99,94g | Węglo: 151,38g.   Śniadanie: Киевская Кондитерская Фабрика Печенье "К Кофе", Белый Город Молоко 2.5%, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Сыр Колбасный, Солянка. Lunch: Киевская Кондитерская Фабрика Печенье "К Кофе", Домик в деревне Молоко 3,5%, Солянка. Obiad: Солянка. Przekąski/Inne: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. więcej...
2455 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi G.Butrik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.