Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 79,44g | Białk: 165,55g | Węglo: 196,23g.
Śniadanie: Izkol Galletas de Chuño Light, Soprole Protein +, Lider Maní sin Sal, Nueces, Castañas de Caju, Frutillas, Piña, Dátil. Lunch: Piña, Castañas, Lider Maní sin Sal, Avellanas, Nueces, Brócoli, Penca Penca, Pimentón, Ají Verde, Trival Punta de Paleta Torobayo. Obiad: Lider Maní sin Sal, Kiwi, Frutillas, Pechuga de Pollo sin Piel, Trival Punta de Paleta Torobayo, Castañas, Loncoleche Protein Milk, Slimbar Barra Proteica Sabor Caramelo Maní. Przekąski/Inne: Membrillo, Piña, Soprole Protein +, Lider Maní sin Sal, Castañas, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Manzanas Fuji. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|