Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 82,81g | Węglo: 198,12g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Молоком, Арбуз, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Торт Наполеон, Seven Бифштекс Куриный, Гречка Отварная. Obiad: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Przekąski/Inne: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|