|
Weighed in at 6:30 am an weighed 93.3
Day 2 Prep day
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 70,99g | Białk: 191,62g | Węglo: 122,44g.
Śniadanie: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Hard-Boiled Egg, Orange Juice, 100% Whole Wheat Roll. Lunch: Lentil Soup. Obiad: Naartjie, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Baby Spinach, Woolworths Lightly Smoked Salmon. Przekąski/Inne: USN Trust Protein Bar Peanut Butter, Biltong, Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese, Biltong. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaManoto
|