Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 150,42g | Węglo: 110,39g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадница Мегакапучино Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Obiad: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Вино Сухое, Яблоко, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|