|
I think I did great.. except for mother's day weekend kinda cheated a lil', but otherwise it's was a good week..and thanx to some buddies advise I started eating different and I haven't felt lightheaded lately...thanx guys! and good luck!
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 42,72g | Węglo: 68,52g.
Śniadanie: water, Jicama. Lunch: broccoli, enchilada, american cheese, cooked ham, water. Obiad: french fries, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Traditional Chicken Rice with Vegetables Soup. Przekąski/Inne: Sugar Free Metamucil. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|