Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 26,23g | Białk: 152,94g | Węglo: 148,91g.
Śniadanie: Woolworths Strawberries, Medjool Dates, Canderel Stick, Egg, Guavas. Lunch: Red Kidney Beans, Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Guavas, USN Bluelab 100% Whey Protein, Cooked Beetroot (from Fresh), USN Bluelab 100% Whey Protein, Clover Full Cream Fresh Milk, Guavas, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Guavas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|