Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 55,45g | Węglo: 84,46g.
Śniadanie: Tango Waffle, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Telur Goreng, Es Kopi dengan Susu, Sup Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Pisang Molen, WRP WRP On The Go. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|