Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 71,42g | Węglo: 129,28g.
Śniadanie: Aalbessen, Markant Bosbessen, Nestlé Fitness, Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Ananas, Kurkuma. Lunch: Johma Gevuld Eitje Salade, Aardbeien, Becel Pro Activ, Bakkersland Koolhydraat Verlaagd Brood, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Obiad: Crystal Clear Citroen Passie, Zaanse Yoghurt Mayo, Coop Kiphaasjes Gemarineerd, Danone Danio Luchtige Kwark Bosbes, Gekookt Ei, Witlof, Klaas Puul Roze Garnalen, Coop Zoete Pepers met Roomkaas, Président 12 Petits Chèvres Doux. Przekąski/Inne: Markant Volkoren Biscuit, Zonnatura Detox, Pink Lady Appels, Koekje, Douwe Egberts Koffie. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|