Dziennik kevinvinc, 20 sie 18

Profil kevinvinc | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Masih sama. Apakah diet kalori tanpa work out akan lebih cepat turun berat nya dengan yang diet kalori + work out rutin 20-30mnt per hari?

84 kg Do tej pory straciłeś: 17 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2018:

1417 kcal

Tłusz: 37,03g | Białk: 148,31g | Węglo: 111,20g. Lunch: White Rice, English Indonesian Smashed Fried Chicken. Obiad: Chicken Breast, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Przekąski/Inne: Cappuccino, Dutch Savory Stuffed Rice Rolls, Fitbar Nuts Fitbar, Coffee. więcej...

stała waga

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tanpa olahraga, bisa turun kok. Tapi turunnya lamaa & bentuk badan jadi kendur..

20 sie 18 przez użytkownika: diahnovi96


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kevinvinc

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kevinvinc, 20 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi kevinvinc