Dziennik kseniya_privatik, 20 sie 18

Всем привееет) ищем очень активных людей в чат🎇там мы вместе худеем и поддерживаем друг друга 😌пишите свой номер телефона и я вас добавлю в ватсап ❤️

---

1572 kcal

Tłusz: 60,11g | Białk: 57,59g | Węglo: 208,30g.   Śniadanie: От Мартина Семечки с Морской Солью, Мёд, Жареное Яйцо, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ежики, Каша Пшенная на Воде, Maggi Домашняя Подлива Золотистая . Obiad: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), MacChocolate Горячий Шоколад , Арбуз, Сахар, Омлет с Сыром. Przekąski/Inne: Персики, Keano Шпроты в Масле, Хлеб, Воздушный Шоколад Белый Пористый. więcej...

218 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...