Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 43,19g | Białk: 74,82g | Węglo: 51,64g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, USN Whey Protein. Lunch: Woolworths Hass Avocado, Bacon. Obiad: Woolworths Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Camembert Cheese , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Bovril Beefy. więcej...
|
stała waga
|
|
|