18g grassi 90g carbo 80g pro (ho mangiato piu di quello sul piatto). Orata 🔝💪
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2967 kcal
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Tłusz: 90,42g | Białk: 213,93g | Węglo: 319,13g.
Śniadanie: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Optimum Nutrition Protein Whey, Tiramisu easy. Lunch: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Pesca, Aptonia Protein Bar Caramel Flavour, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Melanzana, Orata, Patate Crude. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Isolate, Novi Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Croissant Integrale, Prosciutto Crudo, Zucchero. więcej...
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