|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 28,82g | Białk: 44,47g | Węglo: 167,20g.
Śniadanie: Jeruk, Cap Cay Kuah, Nanas, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Obiad: Quaker Instant Oatmeal, Jeruk, Pisang, Soto Daging. Przekąski/Inne: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu Isi. więcej...
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|