Dziennik Georgette95, 21 sie 18

Ovviamente! L’attività più bella che fai,non la metti!?😂 

Ma scusa la metti generica o ogni posizione brucia calorie in modo differente? e poi vanno aggiunti solo i tempi attivi o anche quelli passivi? 😂😂😂 

AHAHAHAHAHAHAH Sto ridendo da sola grazie a voi 😂😂😂 Sai che è un’ottima domanda ?? Credo solo il tempo in cui si è attive ahahahahaha  

😂😂😂😂😂 

....avevo letto da qualche parte,che alcuni tipi di preliminari brucino più calorie dell'atto stesso......😮😮😮😮 bisogna chiarire sta cosa..... 

Ma c'è fra gli esercizi di fat secret??? 🤔🤔 

Si Patrizia ! E io non ho segnato troppe kcal bruciate cavolo!😂😂😂😂 

Certo io lo faccio sempre 😂😂😂 

😆😆😆 

😳😳😳 

Teniamo alto questo tread, bisogna far capire alle ragazze che devono darla senza ritegno per dimagrire 😂 

😂😂😂😂 

Mi spiace deludervi, ma purtroppo non son poi molte le calorie... Spesso le stime che fanno sugli articoli sono molto poco veritiere, dipende tanto dalla posizione, da chi svolge la parte attiva e dall'intensità. Rimasugli di quando facevo Medicina e frequentai un seminario di sessuologia... 

sono circa 300kcal a botta lo sapevate? 😉 

Ci sono troppe variabili, come calcolare il consumo calorico? Sopra... Sotto...di fianco... In piedi... 😂  

Beh dai,ovviamente parliamo di fare almeno 5/6 posizioni di cui almeno la metà da attivi/compulsivi e,pre a parte,almeno 45 minuti di attività,che poi oh,ma anche facesse ingrassare amen😸 

... quindi.. alla fine ... le kcal saranno quelle di un caffè espresso senza zucchero 😂😂😂 

Funzionasse addirittura al contrario ed equivalesse ad un introito di 500 kcal e tutte da carbo ad alto IG... bè io trombo lo stesso. 

Ragazzi a me hanno spiegato che per qualsiasi attività fisica il consumo delle calorie (più affidabile) ,si misura dalla frequenza del battito cardiaco, quindi munitevi di una bella fascia cardio al petto mentre fate sesso😂😂😂 in alternativa un orologio con cardiofrequenzimetro 😂😂😂  

.. io devo consumare parecchio perché dopo ho sempre fame 😂😂😂😂😂😂😂