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1126 kcal
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Tłusz: 29,14g | Białk: 86,79g | Węglo: 141,85g.
Śniadanie: Lider Leche Descremada, Té Supremo Té Verde, Quaker Avena Tradicional (30g). Lunch: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Marraqueta sin Miga, El Golfo Kanikama, Maní, Soprole Protein +, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Plátano, Huevo Cocido, Castaño Pan de Molde Integral Light. Przekąski/Inne: Manzana Verde, Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas. więcej...
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