Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 108,73g | Węglo: 148,30g.
Śniadanie: Мистраль Гречневая Крупа, Pretto Сыр Рикотта, грудка индейки запеченная, Оливковое Масло. Lunch: Кабачки тушеные, Котлеты индейка/курингруд/овощи, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), грудка индейки запеченная. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, 365 Дней Миндаль Необжаренный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|