Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 120,47g | Węglo: 118,48g.
Śniadanie: Чай, Льняное Масло, Льняные Семена, Курага, Ашан Финики, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Maltagliati Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка в Кефире. Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|