|
pochwalę się moją metamorfozą. w marcu wzięłam się za siebie, straciłam do tej pory 18kg. zaczęłam od postu dr Dąbrowskiej by póżniej wejść w keto. teraz robię 14 dni postu, a po wakacjach ruszam na siłownię dżwigać ciężary :)
|
399 kcal
|
Tłusz: 2,98g | Białk: 14,66g | Węglo: 89,99g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Jabłko, Kiwi, Vital Fresh Szpinak Baby, Ogórek Małosolny, Pietruszka, Cukinia. Lunch: Czerwona Papryka, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Ogórek (Obrany), Buraki, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family. Obiad: Ogórek Małosolny, Jabłko. więcej...
|
|
1 do 20 z 31
 Komentarze
Piękna zmiana chociaż jak widzę bardzo trudna... Dąbrowska post itp... Ale skoro osiagasz tym swoje cele to gratuluję... Zdrówka życzę bo to ważniejsze od wagi 😁
21 sie 18 przez użytkownika: Sokolica83
|
21 sie 18 przez użytkownika: Humoreska7
|
21 sie 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Dupa.w.kwiatach dzięki :). "Wypracowana" spacerami
21 sie 18 przez użytkownika: anna_look_88
|
21 sie 18 przez użytkownika: JW1206
|
szacun! Tylko gdzie uśmiech na drugim zdjęciu ;-)
21 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
myślę że już czas na ciężary 💪👍
21 sie 18 przez użytkownika: vibo69
|
wow efekt niesamowity :O gratki !
21 sie 18 przez użytkownika: Martula28
|
Uśmiech normalnie jest, to taka fotka z przymierzalnina szybko ;)
21 sie 18 przez użytkownika: anna_look_88
|
21 sie 18 przez użytkownika: maria8831
|
To już wygląda, jakbyś ćwiczyła z ciężarami, więc co dopiero potem. 😍 Super! Brawa za konsekwencję! 👍🏻👏🏻
21 sie 18 przez użytkownika: Fronciara
|
Gratuluję mega przemiany i konsekwencji!
Jest super 👏🏻👏🏻👏🏻
21 sie 18 przez użytkownika: Carina !
|
Wow brawo! Kawał dobrej roboty 💪
21 sie 18 przez użytkownika: mal_07
|
21 sie 18 przez użytkownika: bigosgulasz
|
21 sie 18 przez użytkownika: K1C1A
|
gratuluję progresu😸,ale nie za ostro przy tak małym dziecku? dalej karmisz ?
21 sie 18 przez użytkownika: CLLPL
|
Cllcp, to małe dziecko w czerwcu skończyło rok. Więc to duży chłop. Od dawna nie jest na piersi.
21 sie 18 przez użytkownika: anna_look_88
|
to zle ze nie jest. im dluzej karmisz tym zdrowsze i inteligentniejsze bedzie potem
22 sie 18 przez użytkownika: vibo69
|
...a jesli karmisz go mm to tym jeszcze gorzej..
22 sie 18 przez użytkownika: vibo69
|
Vibo, nie zawsze to czym dziecko jest karmione jest wyborem matki.
22 sie 18 przez użytkownika: anna_look_88
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|