Dziennik Lizaan Williams, 21 sie 18


Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2018:
1003 kcal Tłusz: 38,44g | Białk: 60,66g | Węglo: 98,26g.   Śniadanie: Woolworths Raw Cashews, Nespresso Coffee, Woolworths Fat Free Yoghurt, Granny Smith Apples, Low Fat Milk. Lunch: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Raw Almonds, PnP Shredded Tuna in Water. Obiad: Bakers Provita, Avocados, Tomatoes, Rump Steak. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Tea with Milk. więcej...
1798 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lizaan Williams


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.