Dziennik aleanguz, 21 sie 18

BUONA CENA!

Bocconcini di pollo speziati con fagiolini e sedano accompagnati da pane di segale integrale!

Pollo 300g
Fagiolini 200g
Sedano un gambo
Pane di segale 50 g
Olio EVO 7g

TOTALE CALORIE: 569 KCAL
PROTEINE:75g
CARBOIDRATI:32g
GRASSI: 11g

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2018:
1647 kcal Tłusz: 44,05g | Białk: 147,14g | Węglo: 150,81g.   Śniadanie: Mg Food Oat Flakes Coconut, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Freshona Funghi Champignon, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Piatto da Re Gnocchi con Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Gilli Pane di Segale Landbrot, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Alesto Noci di Pecan, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aleanguz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.