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Ptit dej : Pink smoothie 💝 Dej : tofu poêlé au ghee, quinoa, tomate, poivron Goûter : abricot, golden latte et ptit bol banane yaourt soja cacao amandes Dîner : filet de colin au gomasio, riz basmati et courgettes
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1810 kcal
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Tłusz: 74,64g | Białk: 83,86g | Węglo: 210,76g.
Śniadanie: Iswari Açaï Poudre, Seeberger Cranberries, Priméal Quinoa Soufflé, Framboises Congelées Non Sucrées, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Graines de Lin, Sojasun Yaourt Nature, Daco Bello Amandes Effilées, Flocons d'Avoine, Suzi Wan Lait de Coco, Baie de Goji, Banane. Lunch: Soy Tofou Nature, Sojami Tofu Lactofermenté Ciboulette Echalotte, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes à la Châtaigne, Auchan Oignons Blancs, Abricots Secs, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons, Tomates, Quinoa (Cuit). Obiad: Noix de Cajou, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Auchan Colin d'Alaska. Przekąski/Inne: Banane, Foodspring Graine de Chia , Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Abricots, Amandes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
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 Komentarze
Merci. Que des trucs que je ne mange pas où ne me fais pas. Plein de nouvelles idées!!!! 👍🏼👍🏼
Bravo. 👏🏼👏🏼
21 sie 18 przez użytkownika: Kakie81
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De rien, je trouve ça génial de chopper des idées, je vois plein de plats trop bons ici ahah. En plus souvent on se rend compte qu'il y a des choses qu'on ne pense pas à manger tout simplement ^^
21 sie 18 przez użytkownika: Jujucuicui
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