|
Still doing good for the most part during the day, but crashing towards the late pm/early am hours and eating seriously unhealthy choices. 😖 I need to stop that!
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 35,39g | Węglo: 48,49g.
Śniadanie: Clementines, Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Hard Boiled Eggs. Obiad: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steamed Rice, Beef and Broccoli. więcej...
|
|
2316 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrashulzitski
|