|
De vorgestern
Abwärtstrend bleibt, wenn auch nur minimal trotz leichten Ausschweifungen durch Geburtstag & Verabredungen 😬
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 58,29g | Węglo: 279,67g.
Śniadanie: Butter-Croissants, Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Lunch: Obstsalat, Minestrone, Aldi Bio Dinkelbrot, Hummus, Alnatura Sojacreme Cuisine, Ofengemüse, Trader Joe's Möhrensalat. Obiad: Rixdorfer Fassbrause Limonade, Rucola , Dr. Oetker Pizza Tradizionale Funghi Bianca. Przekąski/Inne: Koko Dairy Free Joghurt Plain , REWE Schokomüsli, Kaffee, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen, sehr gut, schön, dass es nur leichte Ausschweifungen waren. Das Ergebnis hast du jetzt! Klasse. Schönen Mittwoch
22 sie 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
Guten Morgen, sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
22 sie 18 przez użytkownika: MoFu27
|
Ist doch prima, es geht voran! Wünsche dir noch einen schönen Tag 🌻🙋♀️
22 sie 18 przez użytkownika: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|