Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 223,24g | Węglo: 86,66g.
Śniadanie: Ländle Magertopfen, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren. Lunch: SPAR Cottage Cheese Fettarm, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Fisolen, Brokkoli. Obiad: SPAR Cottage Cheese Fettarm, Ei, Rote Paprika, Tann Farmerschinken, Ölz Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|