Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 113,53g | Węglo: 160,72g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bebivita Apfelstückchen mit Banane & Vollkorn. Lunch: Honig, Tomaten, Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce, Gekochtes Ei, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Ja! Pizza Salami. Obiad: Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chia-Samen, Banane, Ahornsirup, Magerquark. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|