|
Хм... Ничего не понимаю... три последних дня есть хочется меньше, недобор в 200-300к..., а вес идёт вверх.
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 80,44g | Węglo: 284,32g.
Śniadanie: Protein Plan Протеиновый Фитогурт , Ашан Финики Отборные Тунис , Главпродукт Хрен Ядреный, Вегановъ Холодец Деревенский, Sigdal Bakers Норвежские Хлебцы со Спельтой и Семёнами Тыквы, Пастила абрикосовая 5 г. Lunch: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Сельдерей, Цветная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Патиссоны, Золото Земли Котлеты Паровые Ароматные Веганские, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Инжир, Нектарины. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Доширак Морская Капуста Доль Ким, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. Przekąski/Inne: Пшеничные Булки, Огурец (с Кожурой), Фисташки, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|