Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 32,91g | Białk: 71,18g | Węglo: 106,80g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Brie, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Wiesenhof Hähnchen-Kochschinken. Lunch: Rama Culinesse, Edeka Kartoffelpuffer, Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Hähnchenbrustfilets in Curysauce. Obiad: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Przekąski/Inne: Karli Kugelblitz Früchtespaß, Golden Fruit Apfelmus, Kaffee mit Milch, Alnatura Vanille Pudding, Muffin, Lidl Kong Strong, Nektarinen. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|