|
Low carb diet ongoing sedan i söndags. Tappar massa vatten och plufset börjar avta. Börjar känna igen mig själv igen. Skönt! 😀
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 130,77g | Węglo: 130,80g.
Śniadanie: ICA Sötmandel, Coop Kokosflingor, Kung Markatta Chiafrön, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Kaffe med Mjölk. Lunch: Röd Paprika, Kronfågel Kycklinglårfilé, Philadelphia Original, Savoykål, Purjolök, Spetskål, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Osötade Frysta Hallon, Arla Keso 1,5%. Obiad: Tomater, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Kronfågel Kycklinglårfilé, Morötter, Broccoli. Przekąski/Inne: Gurka, Pärsons Rökt Kalkon, Becel Lätt Matfett 38%, Fazer Danskt Rågbröd, Star Nutrition Bestbar 60 G(Coconut White Chocolate), Kaffe med Mjölk. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|